लठ्ठपणा कमी करण्याचे साधे सोपे आयुर्वेदिक उपाय - भाग १

• ओला चुना १५ ग्राम, २५० ग्राम साजूक तुपात मिसळून कपड्याने गळून सकाळ - संध्याकाळ ६ - ६ ग्राम चाटण केल्याने जाडी कमी होते.