नेहमी आनंदी रहा -१६ सोपे मार्ग
by passionforwriting
नेहमी आनंदी राहण्याचे १६ अनोखे उपाय पाहूया...
Chapters
- भूमिका
- असं वागावं जसं की आपण खूपच आनंदात आहोत
- व्यायाम करा
- झोप व्यवस्थित पूर्ण करणे
- एका आठवड्यासाठी वर्तमानपत्र वाचन आणि बातम्या बघणं बंद करा
- आभार माना
- एक दयाळूपणाचं काम करा
- आपल्या आयुष्याचा, आपला स्वतःचा आतापर्यंत चा प्रवास आठवा
- कधी कधी काही अनावश्यक गोष्टी करण्यासाठी देखील वेळ काढा
- आपल्या आत दडलेल्या लहान मुलाला माफ करा आणि त्याच्यावर प्रेम करा
- स्वतःला हरण्याची आणि जिंकण्याची परवानगी द्या
- ज्याने तुमच्या बरोबर काही चुकीची वर्तणूक केली असेल त्याला माफ करा
- लक्षात ठेवा, तुमच्या मनात येणारे विचार आणि उठणारे आवाज नेहमी सगळे खरे नसतात
- बाहेर जा
- खळखळून हसायला विसरू नका
- एखाद्या मित्राबरोबर गप्पा मारा
- काहीतरी असं करा जे तुम्हाला आवडतं
Related Books
बोनी आणि क्लाईड
by passionforwriting
जगातील सर्वात जास्त काळ चालणाऱ्या खुनांचे खटले
by passionforwriting
दिसायला निष्पाप असणाऱ्या पण प्रत्यक्षात हैवान असणाऱ्या १० व्यक्ती.
by passionforwriting
भारतीय इतिहास- संस्कृती आणि शासन यांचं विश्लेषण- भाग १
by passionforwriting
भारतीय इतिहास – संस्कृती आणि शासन यांचं विश्लेषण भाग २
by passionforwriting
६५ वर्षांनंतरही नवतरुण : भारतीय चित्रपट व्यवसायाची यशोगाथा!
by passionforwriting
या १० खाद्य पदार्थांच्या मदतीने आपली दृष्टी सतेज आणि निरोगी राखा!
by passionforwriting
पुनर्जन्माच सत्य
by passionforwriting
नेहमी पडणारी स्वप्न आणि त्यांचे अर्थ
by passionforwriting
अदभूत सत्ये - भाग १
by passionforwriting